節(jié)目把現(xiàn)實(shí)中青年男女在戀愛過(guò)程中遇到的各種困惑與矛盾搬上舞臺(tái)，雙方通過(guò)交流、溝通與爭(zhēng)辯把內(nèi)心的痛苦與困惑全盤托出。節(jié)目現(xiàn)場(chǎng)邀請(qǐng)情感導(dǎo)師為情侶提供理性分析、科學(xué)考量、戀愛指導(dǎo)和情感忠告，倡導(dǎo)正確的戀愛觀、婚姻觀、幸福觀。同時(shí)也邀請(qǐng)明星夫妻等社會(huì)人士指導(dǎo)。
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